大姨妈来了可以吃益母草吗

大姨妈期间一般不可以吃益母草。

益母草是一种中药材，具有活血调经的功效，在非月经期使用可以治疗痛经、闭经等病症。

但在月经期时则不宜使用，因为此时使用可能会导致月经量增加，从而加重病情。建议患者在医生指导下用药，以免出现不良后果。

如果女性存在痛经、月经不调等问题，则可以在医生指导下服用益母草颗粒、益母草胶囊等中成药来调理。但如果是正常的生理周期，通常不需要额外摄入此类药物。

对于月经期的女性来说，个人卫生非常重要，应勤换内裤及卫生巾，并注意保持外阴部清洁干燥，避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠，有利于身体健康。