粘连性肩周炎能自愈吗

粘连性肩周炎通常无法自愈，需要积极治疗以防止进一步的关节功能障碍。

肩周炎是由于肩关节周围的肌腱、滑囊及关节囊的慢性炎症引起的疾病，如果不及时干预，炎症会持续存在并加重，进而导致肩关节僵硬和功能受限。此外，长期不活动也会加剧肌肉萎缩和关节僵硬，使病情更加难以恢复。因此，为确保比较好的预后，建议患者积极配合医生进行针对性的物理疗法和药物治疗。

针对粘连性肩周炎的治疗方法包括中医推拿、针灸等非手术方法以及在必要时可考虑微创手术松解粘连组织。选择何种方式取决于患者的个体差异和病情严重程度。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉紧张和关节僵硬。同时注意营养均衡，适当增加富含维生素C和E的食物摄入量，有助于促进软组织修复和预防氧化损伤。