膝关节软骨磨损怎么办

膝关节软骨磨损可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸钠注射、关节镜下微创手术、关节保护训练等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节软骨磨损引起的轻微肿胀和疼痛的情况。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓膝关节退行性病变进程。患者需按处方服用硫酸盐或盐酸盐形式的氨基葡萄糖胶囊。 适用于因年龄增长导致的初期膝关节软骨退变及损伤。

3.透明质酸钠注射

透明质酸钠注射液是一种高分子量黏弹性补充剂，在关节腔内起到润滑、减震的作用，以缓解症状。在无菌条件下由专业医护人员在门诊为患者局部注射。 适合于改善因软骨磨损引起关节积液、活动受限等问题。

4.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是通过小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗的一种技术，可用于清除关节内的碎屑和修复受损组织。此类手术通常在全身麻醉下完成，并由经验丰富的外科医生执行。 用于严重膝关节软骨磨损伴有结构改变或功能障碍时。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减轻关节负担，包括平衡练习、柔韧性训练和体重管理等。 适宜所有阶段的膝关节软骨磨损患者，尤其对于轻度至中度症状者有益。

针对膝关节软骨磨损，建议定期复查以监测病情进展，必要时调整治疗方案。患者应避免剧烈运动，如爬山、跳跃等，以减少膝关节负荷，保护受损软骨。