染发后头皮受损的恢复时间约为4-6周，恢复速度取决于个体差异，其中头皮健康状况是影响恢复时间的主要因素。

染头发后头皮受损的恢复时间因个体差异而异，通常需要4-6周的时间。若受损程度较轻，仅表现为头皮红肿、瘙痒等症状，及时停用刺激性染发剂并进行适当头皮护理，一般可在4周内得到缓解。若受损程度较重，出现头皮炎症、脱发等症状，可能需要6周甚至更长时间才能恢复。

此外，个体差异也会影响恢复时间，如年龄、头皮健康状况、是否存在其他皮肤问题等。

在头皮受损期间，应避免再次染发，保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，以促进头皮的自然恢复。