保守治疗不打呼噜了咋办

保守治疗不打呼噜了可以考虑采取生活方式调整、鼻腔通气道、口腔矫正器、舌下神经刺激器、正颌手术等治疗方法。

1.生活方式调整

通过改善睡眠姿势、控制体重等非药物干预手段来缓解鼾声。适用于轻度打鼾且不想使用药物治疗的情况。

2.鼻腔通气道

将定制的医疗器械放置于睡眠者的上呼吸道以保持其开放状态。主要用于因慢性阻塞性肺病引起的呼吸困难及睡眠障碍。

3.口腔矫正器

佩戴一种特殊的牙套或其他装置来改变下颌位置，减少气流阻力。对于存在轻微结构异常导致打鼾者有效。

4.舌下神经刺激器

利用微电极刺激舌下神经，调节下颌骨运动模式。针对由于肌肉功能紊乱造成的打鼾提供解决方案。

5.正颌手术

纠正上颌或下颌的位置偏移，通过调整咬合关系来改善气流流通。主要针对由骨骼因素引起严重打鼾及呼吸暂停的患者。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异以及可能出现的风险和并发症。建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠呼吸暂停问题。