骨质疏松补钙有用吗

骨质疏松患者可以通过饮食摄入来补钙，但需要定期监测血钙水平。

骨质疏松患者的骨量减少，可能会导致骨折风险增高，因此需要通过饮食摄入来补钙。此外，还应调整生活方式，如戒烟限酒、规律运动等。

除了饮食补充外，还可遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补钙，同时适当增加日晒时间，促进维生素D合成，有助于钙的吸收。

对于存在骨质疏松症的人群，在补钙的同时还需注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，并保持适度的负重锻炼，以支持骨骼健康。