有外阴白斑的患者可以适量吃腊肉。

腊肉是一种经过腌制、熏烤的传统食品，通常是由猪肉制成，富含蛋白质、脂肪、维生素B族以及微量元素如铁、锌等。适量食用腊肉可为身体提供必要的营养成分，并不会对外阴白斑患者的健康产生不利影响。但考虑到腊肉可能含有一些防腐剂及添加剂，建议患者在食用时注意适量，避免长期大量摄入以减少潜在风险。

若患者对腊肉中的某些成分过敏，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒等症状。

对于外阴白斑患者而言，日常生活中应保持局部清洁干燥，尽量穿着透气性好的内衣裤，以减少摩擦和刺激。