怎么确定是神经衰弱

神经衰弱是一种心理疾病，以脑和躯体功能衰弱为主要表现。通常由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，导致患者合并睡眠障碍、情绪障碍、疑病症状等。患者日常可从生活方式、饮食习惯、心理状态等方面进行判断：

1、生活方式：患者容易疲劳，常伴有情绪烦恼和易激惹，同时伴有反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中、腰膝酸软等症状。此外，患者对外界刺激敏感，容易产生兴奋感，但无法抑制。压力过大、感情疲惫或者长期处于紧张的状态，亦可造成疾病;

2、饮食习惯：患者通常会偏食，但营养摄入不足。同时由于疾病造成的胃肠功能紊乱，使进食的食物难以消化，从而导致身体营养不良，免疫力下降，易发生感染，甚至出现神经衰弱;

3、心理状态：通常患者表现为情绪低落、焦虑，同时伴有疑病、抑郁等不良心理状态。而且患者易疲劳、记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中等，此类患者常伴有失眠、易兴奋、疲乏等;

4、其他：多数患者会产生失眠、头痛、头昏、心悸、健忘等躯体症状。而且患者易感冒、发烧，出现腰腿酸痛、困倦乏力、周身不适等。另外，女性患者会出现月经不调，男性患者会出现遗精、阳痿等症状。

如果患者已经确诊为神经衰弱，主要采取药物治疗的方式，包括抗焦虑药物如氟哌噻吨美利曲辛片，抗抑郁药物如氟西汀、草酸艾司西酞普兰等。同时配合心理治疗，包括心理疏导、放松治疗等。建议患者多与人沟通，多参加文娱活动，锻炼身体，转移注意力。