祛额头痤疮痘痘可以采取中药调理、激光疗法、光动力疗法、外用药膏、调节内分泌治疗等方法。

如果痘痘情况较为严重或伴有感染，建议及时就医以获得专业的治疗建议。

1.中药调理

通过内服具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善体内环境，促进皮肤新陈代谢。适用于长期存在额头痤疮且伴有内分泌失调者。

2.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于受损毛囊及皮脂腺，破坏其结构，减少油脂分泌。适合轻至中度痤疮患者。需多次治疗才能见效，并注意防晒以促进恢复。

3.光动力疗法

通过口服光敏剂后，在特定波长光源激发下产生单态氧杀灭痤疮丙酸杆菌，同时可抑制皮脂腺活性。对于不愿接受传统外用药膏者是一种选择方案。

4.外用药膏

局部涂抹有助于减轻炎症反应和促进伤口愈合。常用于辅助治疗各种类型的痤疮。

5.调节内分泌治疗

通过平衡激素水平来控制皮脂腺的过度活跃，从而减少痘痘的发生。适合因内分泌紊乱导致额头长痘的患者。在使用时应注意遵循医生指导，避免副作用发生。

针对额头痤疮，建议调整饮食习惯，减少高糖、高脂肪食物摄入，保持充足睡眠，有助于减少痤疮的发生。此外，化妆品的选择也应考虑无油配方，以减少对皮肤的刺激。