慢性腰肌劳损是腰扭伤吗

慢性腰肌劳损不是腰扭伤。

慢性腰肌劳损是由于长时间不良姿势、过度劳累等原因导致的腰部肌肉及韧带的慢性损伤，其病程较长，症状持续时间超过3个月。

而腰扭伤通常是因为突然的动作幅度过大或者用力过猛引起腰部肌肉、筋膜等软组织的急性撕裂，一般症状较轻，恢复较快。

除上述因素外，还应考虑椎间盘突出症的可能性。该疾病与遗传因素有关，患者可能出现腰痛、下肢麻木等症状。

日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少腰部负担。同时还要注意适当休息，避免剧烈运动，以免加重病情。