洗牙可以减少牙周炎吗

洗牙通常可以减少牙周炎的发生，但并不是洗牙后患者就可以不再患有牙周炎。洗牙是通过超声波洁治器将口腔内的牙结石、菌斑清理干净的过程。牙周炎的发生是由于长期牙结石、菌斑刺激牙龈和牙周膜，造成牙龈萎缩、牙周袋形成、牙槽骨吸收，而形成牙周袋内的细菌、食物残渣、软垢等，在牙周袋内大量繁殖，从而导致牙周炎。洗牙主要是将牙周袋内、牙根部的结石和菌斑清理干净，在一定程度上可延缓牙周炎的发生，但并不能完全预防牙周炎。

1、保持口腔卫生：日常应养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、早晚刷牙等，刷牙不是看刷牙次数，而是要进行有效刷牙，将口腔内每日大部分的食物残渣、软垢清理干净。如果患者在家中可以自行刷牙，但在刷牙时需要注意刷到牙龈部位，而且建议由专业的口腔科医生进行刷牙，否则可能由于刷牙的位置错误，造成纵向刷牙力度过大，而损伤牙龈、牙周膜等;

2、避免食用刺激性食物：建议日常尽量减少食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱等，此类食物易刺激牙龈，导致牙龈萎缩，从而诱发或加重牙周炎;

3、定期洗牙：洗牙能够清除掉牙齿上的牙结石、菌斑，可以预防牙周炎的发生，但并不能保证永远不再患有牙周炎，因为日常要注意维护口腔卫生，定期洗牙等，才能维护口腔健康，从而避免牙周炎的发生;

4、保持良好的口腔卫生：每半年或一年需要到口腔科进行洗牙，洗牙是预防和治疗牙周炎的第一步。如果洗牙后保持口腔卫生，也不一定不会得牙周炎。