包皮过长和包皮系带过短可能影响正常生活和健康，建议就医进行专业评估和治疗。

包皮过长和包皮系带过短都会导致龟头敏感度过高，从而引起早泄等问题，进而影响正常的性生活质量。因此，需要及时就医以获得适当的治疗。

如果患者存在包皮过长、包皮系带过短等现象，可能会出现排尿不畅、局部疼痛等症状，还容易诱发感染，增加患阴茎癌的风险。

针对包皮过长和包皮系带过短的问题，建议定期清洁外生殖器，保持干燥卫生，避免使用刺激性强的洗液清洗。同时，应积极采取措施改善症状，以免影响日常生活和生殖健康。