牙龈出血可以通过冷敷、压迫止血、牙周清洁、抗生素、镇痛药物等治疗方法进行快速止血。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减缓血液流动速度，达到快速止血的目的。适用于轻微外伤引起的局部肿胀、疼痛及少量出血的情况。

2.压迫止血

压迫止血是通过施加压力直接阻断出血点的方法来控制出血的一种简单有效的方法。此方法适合于大多数小伤口的紧急处理，在没有专业医疗设备时可作为优选方案。

3.牙周清洁

牙周清洁旨在去除导致炎症和出血的细菌菌斑和食物残渣，从而减少刺激和出血。对于因牙周病引起的牙龈出血有良好的效果，需要定期到口腔科进行深度洁治。

4.抗生素

使用抗生素如阿莫西林或克林霉素，可以抑制或杀死引起感染的细菌，减少炎症和出血。对于由牙龈炎或牙周炎等感染性疾病所致的出血具有治疗作用。

5.镇痛药物

镇痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚，能够缓解由于牙龈出血引起的不适和疼痛。当患者伴有牙龈出血且伴随明显疼痛时，可在医师指导下服用非处方镇痛药以减轻症状。

建议在使用任何止血措施前，应先确定出血原因。若牙龈出血持续不愈或伴有其他症状，应及时就医以排除更严重的口腔疾病风险。