晚上睡觉出汗怎么办

晚上睡觉出汗，中医称盗汗，通常是由于阴虚导致，根据不同脏腑的阴虚，可以选择遵医嘱用药进行对因调理，也可同时进行一般调理。

一、对因调理：

1、肺阴虚：除盗汗外，患者还可能会伴有口干舌燥、咳嗽、无痰或痰少、低热等症状，可以在医生的指导下，服用具有滋阴益肺作用的百合固金丸、养阴清肺丸等药物进行治疗;

2、心阴虚：除盗汗外，患者通常还会有口舌生疮、心烦、失眠、多梦等症状，可服用天王补心丹等药物进行治疗;

3、胃阴虚：患者除盗汗外，通常还会有胃脘隐痛不适、饥不欲食、大便干结等症状，可服用养胃舒颗粒等药物进行治疗;

4、肝肾阴虚：患者除盗汗外，一般还会出现腰膝酸软、疼痛、头晕目眩、手足心热等症状，可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

二、一般调理：

1、饮食：患者可以进食具有滋阴作用的食材，如银耳、百合、枸杞、雪梨、鸭肉、鸡肉等，也可以使用枸杞、菊花、知母、桑葚、芝麻等药材泡水代茶饮;

2、生活起居：患者应避免熬夜，建议养成早睡早起的作息习惯，同时应加强锻炼，如跑步、打太极拳等，以增强体质;

3、情志：中医认为五脏六腑与情绪有关，建议患者应保持情绪稳定，尽量避免大喜大悲、暴躁焦虑等情绪，可通过倾诉、听音乐、散步等方式缓解不良情绪;

4、其他：建议患者定期进行体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量可以做到早发现、早治疗。除此之外，建议患者积极配合治疗，以免病情加重，或迁延不愈。