脚踝挫伤是什么意思？

脚踝挫伤是指踝关节软组织如肌肉、肌腱、韧带等的损伤，通常由外力引起，伴有疼痛、肿胀和可能的活动受限。

脚踝挫伤是由外部冲击导致的踝部软组织微血管破裂出血和局部炎症反应。这些损伤可能导致毛细血管壁通透性增加，红细胞漏出至周围组织间隙，从而引发肿胀。患者可能会感到踝关节剧烈疼痛、肿胀、淤血、触痛以及关节不稳定等症状。严重时还可能出现关节畸形、功能障碍等情况。

诊断脚踝挫伤通常需要进行X光检查以排除骨折的可能性，MRI也可用于评估软组织损伤的程度。此外，医生还会对受伤部位进行仔细体检，包括测量足踝处的肿胀程度、触诊是否有压痛点等。非手术治疗措施主要包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。对于严重的软组织损伤，可能需要遵医嘱使用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和肿胀。

患者应避免过度活动受损肢体，以免加重损伤并延缓康复进程。在恢复期间，适当的物理疗法如渐进性拉伸和稳定性训练可促进关节功能恢复。