心急焦虑症的特征包括焦虑情绪、肌肉紧张、易怒、自我评价降低以及睡眠障碍，这些症状可能影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑情绪

焦虑情绪可能由遗传因素、心理社会压力等导致神经递质失衡而引起。焦虑情绪常伴随着持续的担忧和恐惧感，这些情绪可能导致心率加快、呼吸困难等症状。

2.肌肉紧张

肌肉紧张通常是因为应激反应过度激活交感神经系统，使肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加所致。这种紧张常常表现在颈部、肩部和背部，患者可能会感到这些区域有紧绷的感觉。

3.易怒

易怒可能是由于中枢神经系统中调节情绪的部分受到干扰，如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失调。这种情况会导致个体更容易因小事而发脾气，且难以控制自己的情绪。

4.自我评价降低

自我评价降低可能源于脑内神经递质不平衡，影响大脑皮层的功能活动，进而影响情绪调节功能。患者会开始否定自己，对自己的能力和价值产生怀疑，这进一步加剧了内心的不安。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能与脑内神经递质紊乱有关，特别是与褪黑激素、血清素等物质的平衡失调有关。失眠、入睡困难等问题会影响患者的日常生活质量，长期下来可能导致认知能力下降。

针对心急焦虑症的症状，建议进行心理咨询、心理评估等以确定诊断。药物治疗方面，可遵医嘱使用抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀等。患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。