湿气重导致的牛皮癣可以考虑艾灸、拔罐疗法、中药外敷、除湿茶饮、生活方式调整等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.艾灸

通过温通经络、祛风散寒的作用来改善因湿邪侵袭引起的皮肤瘙痒等症状。适用于表里不和、气血瘀滞等所致的皮肤病证。

2.拔罐疗法

拔罐可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，对于湿邪所致的疼痛有较好的效果。此法可用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病中。

3.中药外敷

外敷中药可直接作用于患处，具有清热解毒、消肿止痛的功效，能有效减轻湿邪所致的局部红肿、疼痛等症状。适用于急性期的皮肤炎症反应，如接触性皮炎、荨麻疹等。

4.除湿茶饮

茶饮中的草药成分能够利水渗湿，有助于消除体内的湿气，从而辅助改善由湿气所引起的牛皮癣症状。适合长期饮用以维持体内环境的平衡，并预防相关疾病的发生。

5.生活方式调整

生活方式调整包括饮食调理和运动调养，可以帮助身体排出湿气，进而对因湿气过盛而诱发的牛皮癣有一定的改善作用。此方法适合日常保健及辅助治疗。

针对湿气重引发的牛皮癣，患者应保持居住环境干燥通风，避免长时间处于潮湿阴冷的环境中。饮食方面宜清淡，避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性的食物，以免加重湿邪内蕴的症状。