剖腹产后腰疼多久恢复

剖腹产后腰疼的恢复时间因人而异，通常在术后数日至数周内缓解，具体取决于术后护理及个人身体状况。

剖腹产术后腰疼是指在剖腹产手术后出现的腰部疼痛症状，通常与手术创伤、麻醉、术后身体恢复等因素有关。如果产妇术后遵循医嘱，适当休息，避免剧烈活动，同时注意营养均衡，可促进身体恢复，通常在术后1-2周内腰疼症状会逐渐缓解。若产妇术后存在术后感染或并发其他疾病，如腰椎间盘突出症，可能会延长腰疼的恢复时间，此时可能需要在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物治疗。

剖腹产后，产妇应避免长时间保持一个姿势，如长时间站立或坐着，以减少腰疼的发生。同时，可进行适当的腰部肌肉锻炼，如腹肌锻炼，有助于增强腰部肌肉力量，缓解腰疼症状。