转氨酶长期高20年了90以下

转氨酶长期处于正常范围之上，但低于正常上限，可能表明肝脏存在轻度炎症或损伤。建议定期监测肝功能，避免酒精和药物对肝脏的损害。

转氨酶的正常范围为男性10-40 U/L，女性9-30 U/L，该指标用于评估肝脏功能是否异常。转氨酶水平长期处于略高于正常范围的状态，说明肝脏可能存在轻微的炎症或损伤。这可能是由于长期饮酒、脂肪肝等原因导致的。针对这种情况，患者可以在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物进行治疗。同时，应避免酒精和药物对肝脏的损害，保持健康的生活方式。

患者需要定期监测肝功能，同时注意饮食健康，避免过度劳累和精神紧张，以减轻肝脏负担。