锻炼+膏药消除老年骨质增生

锻炼+膏药消除骨质增生这种说法不准确。经过锻炼可以使骨骼肌肉更加强壮，增强关节稳定性，但并不能起到消除骨质增生的作用。骨质增生是一种不可逆的过程，因此，锻炼+膏药无法消除骨质增生。骨质增生的患者应及时就医，在医生指导下进行药物治疗、物理治疗甚至手术治疗。

1、药物治疗：骨质增生的患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。此外，还可使用抗骨增生片、通络开痹片等中成药，改善局部循环，缓解疼痛，控制病情;

2、物理治疗：可通过热敷、红外线理疗、微波治疗等物理治疗的方式，改善局部血液循环，缓解疼痛症状，控制病情;

3、手术治疗：对于骨质增生比较严重，或者是严重的关节骨质增生，经过上述保守治疗效果不佳者，可进行手术治疗。手术方式主要包括微创关节镜手术以及开放手术等，通过手术可将增生的骨质清除，从而改善关节功能，但是不能消除骨质增生。

此外，骨质增生的患者在生活中应注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，避免受凉，还应避免长期负重行走、爬楼梯等，以免加重疼痛症状以及病情。