脂溢性皮炎不吃什么

脂溢性皮炎患者应避免食用高糖食品、乳制品、酒精饮料、辛辣食物、油炸食品等。

1.脂溢性皮炎患者应避免食用高糖食品

高糖食品会促进皮脂腺分泌，加重脂溢性皮炎的症状。摄入过多会导致血糖波动，引起炎症反应加剧。

此外还可能导致皮肤瘙痒、红肿等症状加重。

2.乳制品

乳制品中的蛋白质可能引发或加重过敏反应，导致皮肤出现红斑、水疱等不适症状。过量摄入可能会导致免疫系统过度活跃，进而诱发或加重脂溢性皮炎。此外还可能出现湿疹、荨麻疹等疾病的发生概率增加。

3.酒精饮料

酒精饮料可使毛细血管扩张，导致局部血液循环加速，从而加重炎症反应。长期大量饮酒会使肝脏负担增大，影响其对雌激素的代谢能力，间接地刺激皮脂腺分泌，导致病情恶化。还会引起肝功能异常，严重时甚至会引起肝硬化。

4.辛辣食物

辛辣食物如辣椒、生姜等会刺激皮肤神经末梢，促使局部组织释放更多的前列腺素，导致炎症细胞聚集，进一步加重脂溢性皮炎的症状。摄入后容易引起胃肠道蠕动加快，导致体内激素水平变化，从而引起皮脂腺分泌增多，不利于疾病的恢复。

5.油炸食品

油炸食品中含有较高的脂肪和热量，会促进皮脂腺分泌油脂，加重脂溢性皮炎的症状。经常食用油炸食品会导致肥胖，增加心血管疾病的风险，同时也会加重脂溢性皮炎的症状。

脂溢性皮炎患者日常生活中应注意保持良好的生活习惯，合理饮食，避免食用上述提及的食物。除此之外，还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，以免因细菌滋生而加重病情。