便秘长痔疮了怎么办啊

便秘长痔疮了可以考虑中药调理、腹部按摩、定时排便训练、肛门坐浴、痔核硬化剂注射等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或者加重，建议及时就医以获得专业的治疗。

1.中药调理

通过内服外敷等方法来改善症状。适用于轻度至中度的痔疮患者。

2.腹部按摩

顺时针方向对腹部进行按摩以促进肠道蠕动。对于因饮食不当引起的便秘具有一定的缓解效果。

3.定时排便训练

建立规律的排便时间有助于形成生物钟。适合所有人群特别是需要长期坚持者。

4.肛门坐浴

使用温盐水或者高锰酸钾溶液进行局部清洗。每日一次或按医嘱执行，可减轻炎症及瘙痒感。

5.痔核硬化剂注射

将硬化剂注入痔核组织使其发生纤维化而萎缩。主要针对小型且无出血倾向的内痔有效。

在日常生活中，建议患者要多喝水、多吃新鲜蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物。同时还要适当运动，如散步、慢跑等，有利于促进胃肠道蠕动，进而预防便秘的发生。