孕妇能吃莲雾吗

莲雾中含有丰富的水分及多种维生素与矿物质，能够为身体补充所需的营养物质，提高机体免疫力。而且其口感清甜多汁，有助于缓解孕期食欲不振的情况。但因其含糖量较高，所以对于患有妊娠期糖尿病的孕妇则不宜过多食用，以免引起血糖波动。

如果孕妇对莲雾过敏，则不能吃莲雾，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

莲雾性凉，因此建议孕妇在怀孕期间合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，保证营养均衡，有利于胎儿健康发育。

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