精子活力低可以适量食用牡蛎片。

牡蛎片中含有丰富的微量元素锌，而锌是精子生成所必需的矿物质之一，能够促进精子生成和成熟，进而改善精子活力不足的情况。

除了牡蛎片外，还可以遵医嘱服用左卡尼汀口服溶液、五子衍宗丸等药物来提高精子活力。但需注意的是，这些药物均需要在医生指导下使用，以避免不良反应的发生。

对于精子活力低下的症状，建议患者平时要养成良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于增强身体素质，也有助于改善精子质量。