腰肌劳损骑行腰不疼

腰肌劳损患者骑行时不感到疼痛可能是由于运动起到了一定的放松效果。

腰肌劳损患者的腰部肌肉处于一种持续性的紧张状态，而骑行过程中需要保持坐姿，此时身体重心前移，会对脊柱产生向前的压力，从而加重腰部肌肉的负担。

但随着骑行时间的延长，肌肉逐渐进入疲劳状态，这种紧张感会得到一定程度的缓解，因此患者不会感到明显的疼痛。

此外，如果患者在骑自行车时佩戴了腰托等支撑器材，也可以起到一定的固定作用，减少因颠簸引起的不适感。

建议患有腰肌劳损的人群日常生活中注意休息，避免久站、久坐，同时可适当进行游泳、打太极拳等活动来锻炼背部肌肉，以增强背部力量。