豆浆喝多了会得肾结石吗

适量食用豆浆一般不会导致肾结石的发生，但长期过量食用则有可能增加患肾结石的风险。

因为豆浆含有丰富的植物蛋白以及磷、钙等矿物质成分，如果长期过量食用，可能会导致机体无法完全吸收利用其中的营养物质，进而造成其在体内堆积，并且还会使尿液中的钙、磷等物质浓度升高，当达到饱和状态时就会析出结晶而形成结石。

存在代谢异常或患有泌尿系统疾病的人群，其发生肾结石的概率可能更高。

对于经常饮用豆浆或其他富含草酸盐、磷酸盐食物的个体，应保持适度摄入，并确保充足的水分摄入以促进尿液稀释，有助于减少肾结石风险。

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