怀孕五个月可以平躺吗

怀孕五个月不建议长时间平躺。

怀孕五个月属于孕中期，此时子宫较大，长时间平躺容易使增大的子宫压迫到腹主动脉以及下腔静脉，进而影响胎盘血液供应，不利于胎儿生长发育。

因此，不建议长时间平躺。

如果孕妇体重偏重或存在孕期并发症，则可能需要更频繁地改变体位以缓解不适症状。若体重超标或患有妊娠期高血压疾病，长时间保持一个姿势可能会加剧水肿或血压升高的风险。

对于孕期的睡眠姿势，应根据个人舒适度和医生建议来调整，避免长时间保持同一姿势造成身体压力过大。