便秘早期怀孕怎么办

一般情况下，便秘不会导致早期怀孕，便秘早期怀孕建议通过饮食调理、适量运动、药物治疗等措施改善症状。便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，还伴有每周排便次数少于3次，不少于3天的情况。

1、饮食调理：建议便秘孕妇多吃含粗纤维的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，防止大便干结。此外，早晨起床可以喝一杯温开水或蜂蜜水，有助于排便;

2、适量运动：孕妇可以根据个人喜好选择合适的有氧运动，如慢走、饭后散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘;

3、药物治疗：如果经上述处理症状不缓解，孕妇可以在医生指导下服用药物缓解便秘，可以选择容积性泻药，如硫酸镁、硫酸钠等，也可以选择渗透性泻药，如乳果糖等，此类药物不会被肠道吸收，可以缓解便秘的症状。此外，也可以使用中成药，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以改善便秘的症状。由于孕妇体质特殊，避免自行用药，以免造成流产等不良后果;

4、其他措施：建议便秘孕妇养成良好排便习惯，定时排便，避免排便时读书、看手机等影响注意力。排便时不要看手机，减少排便时的分散注意力。另外，建议孕妇进行适当的运动，可以促进胃肠道蠕动，促进排便。

由于孕期体内激素水平的变化，可能会导致孕妇出现肠蠕动减慢，从而出现便秘。因此，建议孕妇缓解便秘的症状不可过度用力，以免对腹部造成压迫，引发宫缩，出现流产等不良后果。