舌下囊肿一般不能自愈，需要积极治疗以防止病情加重。

舌下囊肿主要是由于舌下腺导管阻塞、炎症等引起的液体积聚形成的良性肿瘤样病变，通常不会自行消退。如果不及时治疗，囊肿可能会继续生长，甚至可能导致感染、疼痛等问题。因此，对于确诊为舌下囊肿的患者，应尽快接受专业医疗干预以确保比较好预后。

此外，如果舌下囊肿伴有感染或出现疼痛等症状，则需在医生指导下使用抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊等控制感染。

针对舌下囊肿，建议定期观察其大小变化，避免食用过硬或过热的食物以减少刺激。同时，保持良好的口腔卫生习惯，可有效预防疾病的发生与进展。