假性近视怎样治疗能恢复正常吗

假性近视可以通过规范的视力保健措施来改善，通常不需要特殊治疗。

假性近视是因为过度用眼导致睫状肌持续收缩痉挛引起的调节紧张状态，此时晶状体还没有发生实质性的结构改变，因此无需佩戴眼镜矫正。但需要强调的是，如果不注意缓解眼部疲劳和不良用眼习惯，这种紧张状态可能会发展成真性近视。

对于儿童、青少年而言，减少近距离用眼时间、增加户外活动是关键，必要时可遵医嘱使用睫状肌麻痹剂以放松调节，延缓近视进展。

预防假性近视的关键在于合理用眼，避免长时间盯着电子屏幕或书本，并定期进行适当的眼部休息和眺望远处的活动。

家长还应注意监督孩子完成作业后及时休息眼睛，确保充足的睡眠时间，有助于维护孩子的视觉健康。