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痛风能不能吃坚果

举报/反馈2024-10-17

痛风患者可以适量食用坚果。

痛风能不能吃坚果

虽然坚果含有较高的嘌呤含量,但是其属于中、低嘌呤食物,适量食用不会明显增加体内尿酸水平,也不会诱发痛风急性发作。此外,坚果富含多种营养素,如维生素E、镁等,对身体健康有益。

除上述提及的食物外,痛风患者还应避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少尿酸生成。

对于痛风患者来说,饮食控制是管理疾病的重要措施之一。建议患者在日常生活中注意均衡饮食,同时配合适当运动,有助于维护身体健康。

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