大便发黑自己会好吗

大便发黑是否能自愈取决于其原因。

如果只是由于摄入某些含铁的食物或药物引起的大便变黑，通常不需要特殊处理，停止食用相关食物或药物后即可恢复正常排便。但如果是由上消化道出血造成的持续性血液进入肠道所致，则不能自愈，需要积极寻找出血源并给予针对性治疗。此外，对于存在长期吸烟史且年龄超过40岁的患者，应高度警惕是否存在恶性肿瘤的可能性，必要时还需进一步行电子胃镜检查以明确诊断。

大便颜色改变还可能是由食物因素、服用某些药物引起的。例如，进食大量猪血、鸭血等动物血液制品，或者口服了铁剂、铋剂等金属制剂，都可能导致大便颜色加深甚至呈黑色。这些情况一般在停用相关食品或药物后可自行缓解，不必过于担心。

日常生活中应注意观察大便的颜色、形状以及排便习惯的变化，若发现异常应及时就医。同时，建议定期进行体检，特别是对于有消化系统疾病家族史的人群，更应该提高警惕。