高血压会睡不着觉吗

举报/反馈2024-08-10 13:49

高血压可能会导致失眠。

高血压可引起大脑皮层及植物神经功能紊乱,从而诱发失眠。

高血压会睡不着觉吗

长期失眠会导致情绪烦躁、紧张,而情绪波动又会引起交感神经兴奋,进一步加剧血压上升,形成恶性循环。因此,对于存在失眠症状的高血压患者,需要及时就诊,以免因睡眠不足导致病情加重。

如果患者在睡前摄入了刺激性食物或饮料,如咖啡、浓茶等,则可能影响睡眠质量。此外,环境因素,例如噪音、光线干扰也可能导致难以入眠。

对于高血压患者来说,保持良好的生活习惯和规律的作息时间有助于改善睡眠质量和控制血压水平。同时,应避免过度的精神压力和身体活动量不足,以减少失眠的发生风险。

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