跟腱断裂术后恢复期肿胀怎么办

跟腱断裂术后恢复期肿胀可以考虑中药外敷、冷敷、弹性绷带包扎、功能锻炼、抗炎药物治疗等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有其他不适症状，建议及时就医评估。

1.中药外敷

使用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药制成药膏后外敷于患处，可以促进局部血液循环，达到消肿的目的。主要适用于开放性损伤导致的软组织肿胀。

需注意观察皮肤是否出现红肿、瘙痒等异常反应。

2.冷敷

冷敷能够收缩毛细血管，减缓血液流动速度，从而起到一定的消肿效果。此方法适合急性期使用，如伤后的48小时内。

3.弹性绷带包扎

通过适度加压的方式减轻肿胀，利用弹力绷带来均匀分布压力，防止过度压迫影响血液循环。主要用于预防手术部位因静卧不动引起的下肢深静脉血栓形成。

4.功能锻炼

功能锻炼有助于促进血液循环，减少肌肉萎缩，改善关节活动范围，加速肿胀消退。在医生指导下根据患者情况制定个性化康复计划，在确保安全的前提下尽早开始。

5.抗炎药物治疗

抗炎药物可抑制炎症反应，缓解由炎症引起的肿胀和疼痛。对于某些原因导致的术后肿胀可能有效，但须遵医嘱使用，并排除禁忌证。

术后肿胀是常见的并发症，应避免剧烈运动以利于伤口愈合，同时遵循医嘱调整饮食，减少高盐食物摄入，以免加重水肿现象。