打篮球伤到跟腱怎么办

打篮球伤到跟腱可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、跟腱修复术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部组织的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以缓解炎症反应和疼痛。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动来促进愈合过程。

缠绕在受影响的腿上即可。主要用于稳定轻微损伤，防止进一步伤害，并辅助软组织修复。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等能抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎效果。适合轻至中度疼痛及短期使用，不宜长期服用以免引起胃肠道副作用。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有极强的抗炎作用，能够迅速控制严重程度较高的肿胀和疼痛。通常由专业医生在无菌条件下直接注入受损区域。主要针对严重的急性期肿胀和剧烈疼痛情况。需谨慎考虑风险与收益，并监测潜在并发症。

5.跟腱修复术

跟腱修复术是通过外科手术直接缝合断裂的跟腱，恢复其连续性和功能。需要在麻醉下由专业医师执行。对于确诊为完全断裂且保守治疗无效的患者。术后应严格遵循医嘱进行康复训练，以促进愈合并预防再次受伤。

无论采取何种治疗措施，都要确保充分休息，避免承重，以免影响跟腱的自然愈合过程。同时，应调整饮食，富含维生素C和蛋白质的食物有助于促进伤口愈合。