强直性脊柱炎的按摩

强直性脊柱炎的按摩可采取针灸、推拿、穴位刺激、肌肉放松训练、功能性锻炼等治疗措施。

1.针灸

通过在特定穴位施以电针的方式刺激身体，调节免疫系统功能。适用于缓解疼痛、改善关节活动度及生活质量。

2.推拿

推拿手法包括揉捏、按压等动作，在中医师指导下对背部、腰部等受累区域进行轻柔按摩。此方法有助于促进血液循环、舒缓紧张肌群，并可作为辅助手段配合其他治疗方案使用。

3.穴位刺激

利用针刺或其他工具刺激体内经络上的穴位来达到治疗效果。对于存在局部肌肉僵硬、肢体麻木等症状者具有一定的镇静作用。

4.肌肉放松训练

通过一系列伸展、放松肌肉的动作来减轻肌肉紧张和僵硬感。适合于减少因长时间坐姿不动导致的背部不适及相关并发症。

5.功能性锻炼

根据患者情况制定个性化运动计划，如游泳、瑜伽等，旨在增强核心肌群力量。针对AS患者的临床研究显示，规律性的有氧运动能有效控制病情进展。

在接受按摩治疗时，应选择由经验丰富的专业人员进行，以减少风险。同时，建议定期进行适度的功能锻炼，如太极或游泳，以维持关节灵活性和肌肉强度。