子宫肌瘤康复可以通过生活方式调整、中医药疗法、子宫动脉栓塞术、子宫肌瘤切除术、子宫内膜消融术等治疗措施来实现。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善生活习惯，有助于促进身体健康，进而辅助病情恢复。此方法适合所有患者，在实施其他治疗措施期间同步应用。

2.中医药疗法

中医药疗法包括中药调理和针灸等非手术方法，可缓解症状及促进机体修复。适用于轻度至中度子宫肌瘤且希望减少手术风险者。需个体化配方，并考虑合并症情况。

3.子宫动脉栓塞术

子宫动脉栓塞术是阻断供应子宫肌瘤血流的一种介入放射学技术；可以缩小肌瘤体积，减轻出血等症状。该方法主要用于控制子宫肌瘤引起的异常出血。须在有经验的医师指导下进行。

4.子宫肌瘤切除术

子宫肌瘤切除术是一种常见的妇科手术，通过外科手段直接移除病变组织。主要针对较大或引起明显症状的肌瘤。手术前应评估全身健康状况及可能的风险。

5.子宫内膜消融术

子宫内膜消融术使用高频电流或冷冻技术破坏过度生长的子宫内膜组织。此方法用于治疗子宫内膜增生或不规则出血等问题。需要在专业医生的操作下进行。

在接受子宫肌瘤康复治疗时，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱进行药物治疗如醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮宫内节育系统等激素管理。保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，确保充足睡眠，有利于身体恢复。