后背酸痛是什么原因 后背酸痛的处理方法

后背酸痛可能是腰椎间盘突出、肌筋膜炎、强直性脊柱炎、骨质疏松症、腰肌劳损等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘纤维环破裂导致髓核组织突出时，压迫神经根和周围结构，引起腰部疼痛并向下肢放射。非手术治疗包括物理疗法、牵引和应用止痛药，严重者可能需要微创介入治疗如椎间孔镜等。

2.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由肌肉和筋膜的慢性炎症引起的背部酸痛，通常伴有僵硬感。针对肌筋膜炎的治疗方法主要是休息和物理治疗，必要时可使用非甾体抗炎药以减轻炎症和疼痛。

3.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，导致关节僵硬和疼痛。由于病变累及整个脊柱，因此会导致后背广泛性的疼痛。患者可在医生指导下使用生物制剂如依那西普进行治疗，同时配合非甾体类消炎镇痛药物如塞来昔布胶囊缓解不适症状。

4.骨质疏松症

骨质疏松症是骨骼强度下降的一种代谢性骨骼疾病，容易发生骨折，轻微外伤或日常活动即可出现背部疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，对于有骨折风险的人群，可以遵医嘱服用阿伦磷酸钠片抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失。

5.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久坐久站或者长时间弯腰负重都可能导致腰肌劳损，从而引起后背酸痛的情况。建议患者卧床休息，局部热敷，也可配合理疗按摩等方式放松肌肉，改善血液循环，缓解不适症状。

针对后背酸痛，建议避免剧烈运动，减少长时间站立或坐着不动的时间，以减少腰椎负担。适当的影像学检查，如X光检查或MRI扫描，有助于评估脊柱状况并排除潜在的结构性问题。