乳糖不耐受是对什么过敏

乳糖不耐受不是对某种物质的过敏反应，而是由于体内缺乏乳糖酶导致无法完全消化乳糖而引起的消化不良。

乳糖不耐受是由于小肠黏膜损伤后乳糖酶分泌减少或活性降低，导致摄入的乳糖不能被有效分解和吸收，在肠道内发酵产生气体和刺激性物质，引起腹胀、腹泻等症状。典型表现为食用含乳糖食物后出现腹部不适、腹泻、排气增多等现象。严重时可能导致电解质紊乱、维生素B12缺乏等问题。

可以通过血液中的半乳糖检测、氢呼气测试以及粪便常规化验来辅助诊断乳糖不耐受。其中，血液中的半乳糖水平可反映机体是否能正常代谢乳糖；氢呼气测试则可以评估小肠对碳水化合物的吸收能力；粪便常规化验有助于了解是否存在消化道感染。轻度乳糖不耐受可通过调整饮食，如避免高乳糖食品或分次进食含乳糖食物，以减轻症状。对于重度患者，医生可能会建议使用乳糖酶制剂，如Lactaid或Digestive Advantage，帮助改善症状并预防脱水风险。

日常生活中，乳糖不耐受者应关注乳制品摄入量，确保营养均衡，并根据个体差异调整饮食习惯。必要时，可在医师指导下补充益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒，以改善肠道健康状况。