脑出血吃什么好得快些

脑出血患者可以适量食用燕麦、芹菜、菠菜、核桃、三文鱼等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗脑出血，如果症状持续或加重，应尽快就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。脑出血患者由于颅内压增高可能会引起排便困难的情况发生。适量摄入燕麦可以改善大便性状及通畅度，减轻因排便引起的血压波动，从而降低再次出血的风险。

2.芹菜

芹菜中含有的芹菜碱具有舒张血管的作用，对于脑出血后遗症期的恢复有一定的帮助作用。脑出血患者吃芹菜有利于缓解头痛、眩晕等症状，但不宜过量食用，以免导致胃肠不适。

3.菠菜

菠菜中含有丰富的维生素K，能够起到辅助凝血的功效，有助于减少脑出血后的出血风险。脑出血患者适当进食菠菜对病情恢复有好处，但需注意不可过量食用，否则可能加重病情。

4.核桃

核桃含有不饱和脂肪酸，能增强脑部血液供应，改善脑功能状态，适合于脑出血患者的康复期食用。脑出血患者经常食用核桃可以帮助提高记忆力和注意力，但要避免一次性大量摄入以防止血脂升高。

5.三文鱼

三文鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物，这种物质具有抗炎作用，有助于减少脑出血后炎症反应。脑出血患者可通过食用三文鱼来补充营养，但要注意不过敏且控制好摄入量。

脑出血患者日常生活中应注意饮食均衡，避免高盐、高脂食物如培根、薯片等，以减少高血压的风险。同时建议定期监测血压并遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平等，以预防脑出血复发。