手腕扭伤怎么办

手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡的方法进行。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。缠绕时要松紧适度。用于轻微损伤后的固定和支撑，在不影响关节活动的前提下提供适当限制。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消肿的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。对于轻度至中度的腕部软组织损伤引起的疼痛和肿胀症状具有较好的效果。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，改善肌肉紧张状态，从而缓解因肌肉紧张导致的不适感。在治疗期间根据医嘱选择合适的剂量和频次口服此类药物。

5.关节保护术

关节保护术是一种针对关节疾病的微创手术，旨在修复或替代受损的关节结构，减缓疾病进展。主要应用于类风湿性关节炎、退行性骨关节病等引起的手腕功能障碍。

在处理手腕扭伤时，应避免过度用力活动患处，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。