侧着睡会打呼噜吗

侧着睡可能会打呼噜，尤其是对于存在睡眠障碍的人群。

侧着睡时，人体处于非正中位，可能导致舌根后坠、软腭下垂等，进而引发气道狭窄，当气流通过狭窄部位时，会引起周围组织震动，产生打呼噜的声音。

肥胖患者由于脂肪堆积在颈部，可能增加咽部空间狭窄的风险，此时侧卧位也容易导致气道受压而出现打呼噜的现象。

侧着睡觉时，应避免使用过高的枕头，以免头部过度抬高影响呼吸。

若打呼噜现象持续或伴有呼吸暂停，则建议咨询医生以排除潜在的睡眠呼吸障碍。