孕妇着凉感冒怎么办

孕妇着凉感冒可以考虑采取中药调理、食疗调理、适量运动、足部浸泡、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状加重或持续不愈，应及时就医以获得适当的治疗。

1.中药调理

中医师会根据孕期体质特点开具相应方剂，如荆防败毒散等，以调和气血、解表祛邪。此法适用于轻度风寒感冒，需在专业医师指导下服用。

2.食疗调理

适当食用生姜红糖水、鸡汤等温热食物，可帮助驱散体内寒气。适合于缓解因着凉引起的轻微不适症状。

3.适量运动

适量增加户外活动时间，如散步、瑜伽等温和运动，可以提高身体抵抗力。对于改善孕期血液循环及促进新陈代谢有益。

4.足部浸泡

使用热水泡脚有助于促进下肢血液循环，缓解因着凉导致的腿部酸痛。注意水温不宜过高，以免影响胎儿健康发育。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节气血，可用于缓解感冒症状。主要针对孕妇感冒后期出现乏力、食欲不振等症状时使用。

孕期感冒期间，应避免擅自用药以防影响胎儿健康。若感冒症状持续加重或伴有其他并发症，应及时就医，在医生指导下安全用药。