心情烦躁、焦虑怎么回事

心情烦躁、焦虑，可能是由于性格原因所致，也可能是由于植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等原因所引起。若持续时间较长，建议前往医院心理卫生中心就诊。

1、性格原因：由于个人在成长过程中受到良好的教育，可能会出现叛逆的性格，表现为心情烦躁、焦虑，若不及时进行纠正，可能会发展为焦虑症;

2、植物神经紊乱：该病通常是由于长期精神心理创伤、生活作息不规律所引起，导致大脑皮质部分区域过于兴奋，造成神经功能紊乱，此时则可能会表现出心情烦躁、焦虑的症状，并可伴有头晕、胸闷等现象;

3、焦虑症：该病属于一种精神障碍性疾病，可能会导致患者出现过度或者持续性的焦虑、恐慌和不安等症状，部分患者也可能会表现为心情烦躁、焦虑;

4、抑郁症：抑郁症通常是由于遗传因素、心理因素等导致，此类患者因内心缺乏安全感，可能会表现出心情烦躁、焦虑的症状，并可能会伴有思维迟缓、情绪低落等症状;

5、其他原因：部分患者可能因生活环境的改变，如人际关系不和谐，导致心情不佳，或近期遇到突发事件，导致心情烦躁、焦虑，此时一般不需要进行特殊治疗，适应周边环境后症状即可缓解。

建议患者保持良好的心态，尽量多与家人、朋友进行沟通，或者可以通过运动、听音乐等方式转移注意力，必要时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。