牙齿遇冷热痛怎么办？

牙齿遇冷热痛可以采取应用氟化物、脱敏牙膏、激光治疗、超声波洁牙、龈下刮治等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的牙髓治疗。

1.应用氟化物

氟化物能够增强牙釉质的硬度，减少敏感。可选用含氟牙膏刷牙，并定期使用含氟漱口水。适用于长期存在牙齿敏感症状的人群，但需注意不要过量使用以防止氟斑牙的发生。

2.脱敏牙膏

脱敏牙膏中的有效成分能封闭牙本质小管，减少外界刺激对牙髓的刺激。选择无酒精且含有氯化锶、硝酸钾等成分的脱敏牙膏是明智之举。对于轻度至中度牙齿敏感患者效果较好，在每次刷牙后使用效果更佳。

3.激光治疗

激光可以精确地照射受损区域，促进修复性细胞生长，从而缓解敏感。低功率激光如半导体激光常用于此类治疗。适合轻至中度的冷热痛情况，通常在一次就诊内完成。

4.超声波洁牙

超声波洁牙通过高频振动清除附着在牙齿上的菌斑和结石，减轻炎症反应。这是一种常见的专业清洁手段。针对有大量软垢或结石引起的轻微不适感；建议每年至少一次由专业人员执行。

5.龈下刮治

龈下刮治是一种深度清洁技术，旨在移除位于牙龈下方的硬币状沉积物。这些沉积物可能导致细菌滋生并加剧敏感问题。目标改善深部菌斑堆积所致之微环境压力而诱发之不适感觉；施行次数依需要而定。

面对牙齿遇冷热痛的情况，应避免食用过于冰凉或热烫的食物，以减少刺激。若疼痛持续不缓解，应及时就医，以便进行适当的诊断和治疗，例如龋齿填充或牙髓病治疗。