造成牙龈炎的原因主要有以下几个方面。首先，不良口腔卫生习惯是导致牙龈炎发生的主要原因之一。不及时、彻底地刷牙、使用牙线等清洁方式不当，容易导致牙齿周围的食物残渣、细菌残留，从而引发牙龈炎。其次，吸烟和饮酒等不良生活习惯也是牙龈炎的诱因之一。烟草中的有害物质和酒精会刺激牙龈，增加牙龈出血和感染的风险。再次，有些患者存在内在的疾病，如糖尿病、免疫功能低下等，这些疾病会降低机体对牙菌斑的清除能力，易导致牙龈炎发生。此外，营养不良也会增加患牙龈炎的风险。因此，保持良好的口腔卫生习惯，戒烟限酒，注意饮食营养均衡，对预防牙龈炎有着重要意义。