预防阴道炎发作的方法包括保持阴道清洁和干燥，避免使用刺激性的清洁剂和香皂来清洗阴道区域。应选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身和合成材质的内裤。避免过度洗涤，以免破坏阴道微生态平衡。洗澡后用毛巾轻拍或吹干阴道区域。避免频繁更换卫生护垫，使用纯棉的护垫，每天更换。保持身体免疫力强，注意饮食均衡，加强锻炼和保持良好的睡眠。控制体重，避免过度疲劳和精神压力。性生活中使用安全的避孕措施，并保持良好的性卫生习惯。避免滥用抗生素和长期使用激素药物。定期检查妇科问题并遵循医生的建议。根据个人情况与医生咨询，选择适当的方法预防阴道炎发作。