白内障术后恢复期为1-3个月，个体差异和术后护理是影响恢复时间的主要因素。

白内障术后通常需要等待眼部炎症反应消退、视力恢复稳定后，方可考虑外出活动。术后恢复期因个体差异而异，若患者年龄较小且无合并症，术后护理得当，未发生感染等并发症，通常1-2周后可正常外出。对于存在糖尿病等慢性疾病的患者，恢复期可能延长，需要更加严格的术后护理和血糖控制。

术后患者应避免剧烈运动和接触可能引起眼部感染的物品，以促进伤口愈合和视力恢复。