女人失眠症的原因可能包括精神压力过大、焦虑症、抑郁症、更年期综合征以及甲状腺功能亢进等，这些因素可能导致睡眠障碍。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。因此，建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。

1.精神压力过大

长期处于高度的精神压力状态下，会导致大脑皮层兴奋性增高，进而影响睡眠质量。睡前适当放松心情、听轻音乐有助于缓解紧张情绪，改善失眠状况。

2.焦虑症

焦虑症患者持续存在对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事情的担心和恐惧，导致植物神经活动障碍，引起入睡困难等失眠症状。可遵医嘱服用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如地西泮片、阿普唑仑片等。

3.抑郁症

抑郁状态可能导致生物节律紊乱，包括睡眠-觉醒周期，从而出现失眠的情况。可以考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂来调节神经递质平衡，例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等非苯二氮卓类抗焦虑药。

4.更年期综合征

雌激素水平下降会引起自主神经系统功能失调，从而导致失眠的发生。针对此病症，可在医生指导下使用激素替代疗法以缓解潮热、盗汗等症状，常用药物有戊酸雌二醇片、替勃龙片等。

5.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，促进中枢神经系统兴奋性增加，导致失眠发生。甲亢引起的失眠通常伴有心悸、多汗等症状，需要遵照医生的意见用抗甲状腺药物控制病情，比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

建议定期进行心理咨询，监测心理状态变化。必要时，可通过脑电图、甲状腺功能测定等检查排除相关器质性疾病。