肩井穴的多用途保健
举报/反馈2023-08-01
肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点上,是足少阳胆经的穴位,具有舒经活络、清热活血、消肿止痛等功效。肩井穴的多用途保健包括治疗肩周炎、颈椎病、胆囊炎、落枕等。
1、治疗肩周炎:部分患者由于长期姿势不良,导致肩部血液循环不畅,出现肩周炎,此时可以通过按摩肩井穴,促进血液循环,帮助改善不适症状。同时可以联合热敷、理疗等方法,效果更佳;
2、治疗颈椎病:由于长期低头工作,导致颈椎间盘向后外侧突出,压迫局部神经,患者会出现颈肩部疼痛、活动受限等不适症状,此时可以通过按摩肩井穴,促进血液循环,帮助不适症状的缓解,同时可以联合针灸、艾灸等方法,效果更佳。除按摩外,还可以选择口服甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物,缓解不适;
3、治疗胆囊炎:肩井穴靠近肩关节上方,如果患者有胆囊炎,也会出现肩部疼痛等不适症状,可以通过按摩肩井穴,促进炎症物质的吸收,能够缓解不适症状,必要时可以联合阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗;
4、治疗落枕:部分患者睡眠姿势不良,导致颈肩部肌肉痉挛,出现落枕,此时可以通过按摩肩井穴,缓解颈肩部肌肉的痉挛,同时可以联合热敷、理疗等方法,效果更佳。
此外,肩井穴还可以治疗眼病、耳病等,如屈光不正、白内障、耳鸣、耳聋等,都可以通过按摩肩井穴得到一定的治疗效果。如果患者有肩井穴的疼痛等不适症状,建议及时到医院就诊,在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。
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